Stress og angst relief fra Animal Doctors

A dags arbeid slutter ikke på "avslutte tid." Etter en hard dags arbeid, kan man ikke bare skynde seg hjem og umiddelbart lene seg tilbake i sofaen med beina hevet. Etter lange timer med papir sortering, langtekkelig analyse og timer flere av rapportskriving, kan den gjennomsnittlige arbeideren ikke bare slappe av og vite at det er fortsatt flere ting å gjøres i huset. Åtte timer på kontoret er etterfulgt av flere innenlandske oppgaver som rengjøring av stue, vaske opp, eller gjøre vaskeri. Å være hjemme er akkurat som å gjøre en annen skift, men denne gangen, uten å måtte bære det tie eller lang velstående par Prada. Det er imidlertid en stor trøst å gjøre husarbeid. I motsetning til å være på kontoret, gjør mer arbeid hjemme tillater en å nyte fordelene av å være i selskap med kjære. Som en bonus, kan et kjæledyr elsker også liker å være med en sympatisk følgesvenn som hjelper en å komme over alt stress og angst på kontoret. Å ha et kjæledyr, som å ha en familie, kan være et reelt stress buster. Medisinske studier viser at klining et dyr kan fungere som angst lettelse. Å ha et kjæledyr bidrar til å senke blodtrykket og lindrer følelser etter en hektisk dag. Selskapet kjæledyr gir en person en tilstand av ro og avslapning. Endorfiner, menneskelig hormon som dreper smerte, er lettere frigjøres når en person har selskap av et kjæledyr dyr. Annen forskning tydelig viser at klappe en hund kan bidra til å redusere stress og angst. Det å klining er ikke bare trøstende til hunden, men for eieren også. Studier sier også at delfin lyder, eller lyden blir produsert av disse sokkelboere, fungere som angst relief som også lavere blodtrykk og indusere rolige tanker. Disse spesialiserte delfin organer som ligger under deres blow-hull kan behandle mild depresjon, psykiske problemer, og utviklingshemmede. Disse kjøttetende pattedyr som faktisk lever av blekksprut og fisk er ikke din vanlige husdyr. Likevel, de er vant til å gjennomføre studier på dyreassistert terapi for mennesker. Dolphin vocalizations er nå smeltet til klassisk musikk for å produsere tanke avslappende lyd i CD- og DVD-former. Fugl sanger er også naturlig angst lettelse som disse lydene bringe makeløs følelse av ro til lytteren. Lytte til kvitrende fugler kan også lindre ens sinn fra stress og angst. Psykiatere og atferds eksperter påpeker at klining slike dyr eller lytte til deres naturlige lyder kan være en effektiv måte å fremme emosjonell helse og fysisk rejuvenation.However, er det fortsatt noen kvartaler som kritiserer effektiviteten av dyreassistert terapi. De sier at terapi ved hjelp av dyr er ikke like effektive som å ta angst medisiner. De hevder at "det er fortsatt ingen overbevisende vitenskapelig dokumentasjon som beviser at dyreassistert terapi er en legitim terapi eller bare et svar på en flyktig stemning." Vitenskap kan ennå ikke holde konkrete bevis av fordelene med dyreassistert terapi. Men det er viktig å vite at millioner har allerede dratt nytte følelsesmessig og fysisk ved å ha et kjæledyr som ledsager. Likevel, uansett hvor kjedelig og slitsomt kontoret dagen var, å ha et avslappet øyeblikk med familie og kjæledyr bør vurderes som et alternativ "terapeutisk" metode for å fremme helsen.